メンヘラって、よく言うけれど、どういう意味なのか今日は考えてみました
アナタがメンヘラと思っている、その行動はメンヘラじゃないかも!
自分自身のことをメンヘラだって思ってる私(過去には、彼のことを思いすぎて30万円も占いに注ぎ込みましたからね)
でも悪いことばかりではないのが、このメンヘラ!
今日はこの何気なく使うメンヘラについて話したいと思います。
メンヘラとはそもそも?
メンヘラって言うけど、メンヘラは、マイナスな感情で相手にぶつかるor一人で勘違いして撃沈することです。
・●してくれないと、●してやる!と脅したような行動をする
・「好きなら会いに来てくれるんじゃないの?」と、相手を試す
・相手が思うように動かなければ、自分を傷つけるような行動をする
・相手はそう言っていないのに、決めつけて行動する
こんなイメージですね。
なので相手に対して「会いたい」「寂しいよ」と言ってるだけでは、メンヘラではないんですよ。
マイナス感情が発生しないのであれば、めっちゃ可愛い彼女じゃない?
メンヘラがもたらす悪影響
そう思って考えてみると、どちらかというと私は、マイナスな発言をするのではなくて、勝手に思い込んで撃沈するタイプでした。
それもまた重複しますが、メンヘラですよね。
こっち(勝手なる思い込み)のメンヘラの場合、相手はマイナスな感情を受けないけど、連絡を取らない時や、会わない時に十分にマイナスな感情になってしまうので、次に連絡を取った時や、会えた時に、相当な重さを発揮してしまうんです。
そんな重い女嫌やろ・・
じゃあ、どうやったらメンヘラ女から抜けられるのか?
それは自分がどうして彼から連絡が来ないときや、会えない時にマイナスな感情になってしまうのか考えることです。
・自分が暇だから彼からの連絡が気になる
・彼が友達が多いのが羨ましい
・過去に彼氏と連絡が取れない時に浮気されてた
なんらかの理由があるはず。
まずはここを突き止めましょう。
自分分析は大事すぎるので、世の情報を見て不安になるよりも、自分へ矢印を向けましょう。
メンヘラは真面目要素強め
メンヘラは見方によっては、めちゃくちゃすごい従順な彼女なのよ。
だってそこまで尽くしてくれる人いないでしょ?
メンヘラ側が感情をコントロールできれば、これ以上に強いことはない!
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